Speedball och päronboll – välj boll efter väggen, taket eller golvet

Vilken speedball passar väggen, taket eller golvet du har?

Börja med var bollen ska sitta. En dubbeländad boll spänns mellan tak och golv, en reflexboll står på egen fot och en päronboll hänger under en plattform på väggen. Alla tre kostar mellan 1 179 och 1 599 kr.

1

Bäst för undanmanövrer mellan slagen

Leone 1947 AT809 dubbeländad boll

Dubbelendboll · Ø 22 cm · elastiska band mellan tak och golv · reservblåsa ingår

1 179 kr · svart

Fajters · Annonslänk

• Banden skickar tillbaka bollen, så du tränar tajming och att gå undan
• Reservblåsa följer med enligt Leone
• Lägst pris av de tre och fri standardfrakt

Avvägning: Kräver en fästpunkt i taket och en i golvet.

Se dagspris hos Fajters

2

Bäst för reflexträning utan borrhål

Tunturi Speedball On Stand

Reflexboll på fot · 128–158 cm · fot 50 × 50 cm · 5,5 kg ofylld

1 449 kr

Träningsmaskiner · Annonslänk

• Står på egen fot, så varken tak eller vägg behöver borras
• Höjden ställs mellan 128 och 158 cm
• Boll i PU på stång av stål

Avvägning: Foten tar 50 × 50 cm golv och ska fyllas med sand.

Se dagspris hos Träningsmaskiner

3

Bäst för att börja med väggmonterad speedball

Gorilla Sports speedbagpaket

Päronboll med plattform · boll 25 × 18 cm · plattform 65,5 × 59 × 49,5 cm

1 599 kr

Gorilla Sports · Annonslänk

• Boll, plattform och svivel i samma låda
• Bollen i konstläder pumpas med en vanlig bollpump

Avvägning: Plattformen ska sitta på en vägg som tål den, och den sticker ut 59 cm.

Se dagspris hos Gorilla Sports

Är päronboll, dubbelendboll och reflexboll samma sak?

Nej, och förväxlingen leder lätt till ett felköp. Ordet speedball används om fyra olika upplägg, och de kräver olika delar. En lös päronboll gör ingenting utan plattform och svivel, alltså den roterande leden som bollen hänger i. Räkna därför plattform och svivel som en del av bollen när du jämför priser.

Innehållet gäller de namngivna modellerna, inte alla bollar av samma typ.

Tabellen visar varför bollpriset säger så lite. En plattform utan boll och en boll utan plattform kan kosta ungefär lika mycket, men ingen av dem går att träna på ensam. Jämför därför hela systemet: boll, svivel, plattform eller band, och det du behöver för att fästa dem i ditt hem.

Hur sätter du upp plattformen eller banden?

Plattformen skruvas i väggen, banden fästs i tak och golv, och reflexbollen står bara på golvet. Det är det enda av de tre valen som inte kräver ett enda hål.

Priserna gällde hos butiken den 24 september 2026. För plattformen är väggen det avgörande. Skruvarna i lådan säger inget om vad din vägg bär, så fäst plattformen i en bärande regel eller i betong med ankare som passar materialet, och ta hjälp av en fackman om du är osäker på vad som finns bakom ytskiktet. Everlast bygger sin Elite-plattform för att skruvas i en regel. Hos TOORX WBX-70 ingår inga väggskruvar alls.

Måtten på plattformen avgör hur mycket plats du tar från rummet. Leone AT702 har en träplatta på 60 cm i diameter på ett väggfäste i stål, och fästet är 40 cm djupt och 50 cm högt. De 50 centimetrarna är fästets egen höjd och inte hur långt du kan höja och sänka plattan. Gorilla Sports-paketet sticker ut 59 cm från väggen.

Den dubbeländade bollen behöver två fästpunkter rakt ovanför varandra, en i taket och en i golvet. Fäst den övre i en bärande bjälke eller i betongtaket, precis som för en säck. Hur du hittar bjälken och väljer ankare står i guiden om att montera boxningssäck.

• Kan fästa i tak och golv: Leone 1947 AT809 dubbeländad boll.
• Får inte borra: Tunturi Speedball On Stand.
• Har en stadig vägg: Gorilla Sports speedbagpaket.

Hur stor ska bollen vara?

Välj den storlek som följer med plattformen eller paketet, och byt först när du vill ha ett annat tempo. Päronbollar skiljer sig mer än man tror: Everlast 1910 i skinn mäter cirka 15 × 23 cm, Everlasts Kangaroo i konstskinn är cirka 20 cm lång och SMAI:s läderboll cirka 25 cm.

Bollen i Gorilla Sports speedbagpaket är 25 × 18 cm och hör alltså till de större. Everlast beskriver sin Elite-boll som gjord för nybörjare till medelnivå när det gäller hur snabbt den kommer tillbaka, och det är den nivån de flesta börjar på hemma.

För dubbeländade bollar gäller samma logik. Ringside skiljer större bollar för grundträning från mindre varianter som kräver mer snabbhet och bättre hand–öga-koordination. Leone AT809 på 22 cm ger en stor träffyta att börja med. Bollen tränar rytm och handhastighet men ersätter inte säcken, så slagkraften bygger du fortfarande på en boxningssäck.

Vad kostar en komplett speedball hemma?

Mellan 1 179 och 1 599 kr för de tre valen här. Då ingår bollens eget system, alltså band, fot eller plattform, men inte det som håller fast det i ditt hem. Lägger du till ett par handlindor för 179 kr, som är medianpriset för lindor, landar starten på 1 358 kr för den dubbeländade bollen, 1 628 kr för reflexbollen och 1 778 kr för päronbollen med plattform.

Medianen för bollar och speedballar var 771 kr bland 14 butiksposter, med ett spann från 285 till 1 599 kr. Klassen blandar lösa bollar, plattformar och hela paket, så medianen säger mer om delarna än om en komplett uppsättning. Gorilla Sports-paketet ligger i toppen av spannet, och där ingår både boll, svivel och plattform. Räkna därför ihop det som saknas i just ditt fall: en lös boll behöver plattform och svivel, en plattform behöver skruv och plugg som passar väggen och en fristående variant behöver sand eller vatten i foten innan den står stadigt.

Jämfört med säckarna är bollen ett billigt tillägg. En hängande säck hade medianen 1 654 kr och en stående 3 599 kr, och handskar för säcken 674 kr. Det som tillkommer beror på bollen. Den dubbeländade bollen behöver en krok eller ögla i taket och en i golvet. Reflexbollens fot fylls med sand, som du köper själv. Päronbollens plattform kräver skruv och plugg som passar just din vägg. Lindorna jämförs under handlindor, och handskarna för säckträning bland boxningshandskarna.

Frågor om speedball och päronboll